周云，女，1974年出生于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市上江乡木高村，自小就跟着长辈学跳肋巴舞，从趴在一旁模仿舞步，到逐步掌握标准动作，对肋巴舞的喜爱日益深厚。

长大后的周云，把跳好、传好肋巴舞当作自己的一份责任。她熟悉肋巴舞的每一套动作，起步的轻盈踏点、转身的舒展姿态，都能准确地跳出这门传统舞蹈的韵味。为让更多人看见肋巴舞，她积极报名参加各地举办的文化展演活动，把木高村的乡土风情与肋巴舞的独特魅力传递给观众。